“야근이 당연한 회사생활? 이제는 NO!”
“일할 땐 일하고, 쉴 땐 푹 쉬자!”
정부는 이런 워라밸(Work & Life Balance)을 위해 다양한 일‧생활균형 정책을 운영하고 있어요.
오늘은 직장인과 예비사회인 청년 모두를 위한 국가의 ‘일과 삶의 균형’ 지원정책을 소개할게요!
🌿 일‧생활균형 정책이란?
‘일‧생활균형’은 근로자의 삶의 질을 높이고, 기업의 생산성을 함께 향상시키기 위한 정부의 종합 정책이에요.
✔ 일을 하면서도 가족, 건강, 자기 계발 등 삶의 중요한 영역을 함께 챙길 수 있도록
✔ 정부와 기업, 노동자가 함께 실천하는 사회적 캠페인과 제도를 함께 추진 중이에요.
💼 어떤 제도들이 있을까?
1️⃣ 유연근무제 지원
- 출퇴근 시간 조정, 주 4일제, 재택근무 등 다양한 근무형태를 도입한 기업에 정부가 지원금을 지급!
- ▶ 유연근무제 간편안내서
고용노동부 일생활균형
일과 삶의 균형으로 일도 생활도 즐겁게
www.worklife.kr
2️⃣ 가족 돌봄 휴직/휴가
- 가족의 질병, 사고, 노령 등으로 긴급하게 돌봄이 필요할 때 최대 연간 10일 휴가 지원
- 고용노동부 지원금도 함께 신청 가능!
3️⃣ 육아휴직 & 육아기 근로시간 단축
- 만 8세 이하 자녀를 둔 근로자는 최대 1년까지 육아휴직 가능!
- 육아기 근로시간 단축도 병행해 근무시간 조절 가능
4️⃣ 출산육아기 고용안정 지원금
- 중소기업에서 출산·육아로 인한 공백을 채우고자 신규채용 시 최대 1,200만 원 지원!
💡 청년 직장인, 이렇게 활용하세요!
| 상황 | 추천 정책 |
| 출근시간이 너무 이르다 | → 시차출퇴근제 도입된 기업 확인! |
| 부모님 병간호로 며칠 쉬어야 해요 | → 가족돌봄휴가 신청 가능 |
| 아이가 태어났어요 | → 육아휴직 + 육아기 근로시간 단축으로 워라밸 챙기기 |
| 재택근무 가능한 회사로 이직하고 싶어요 | → 유연근무제 도입 기업 검색해보기 |
🖥 어디서 더 알아볼 수 있나요?
▶ 일 생활균형 누리집: www.worklife.kr
▶ 고용노동부 홈페이지: www.moel.go.kr
▶ 고용복지플러스센터에서도 오프라인 상담 가능!
고용노동부 일생활균형
일과 삶의 균형으로 일도 생활도 즐겁게
www.worklife.kr
내일을 위한 고용노동부 - 고용노동부가 밝은 미래를 열어드립니다
www.moel.go.kr
💬 직장인 리얼 후기
“육아휴직은 그냥 쉬는 시간일 줄 알았는데,
아이와 함께 보내는 시간 덕분에 삶의 우선순위가 바뀌었어요.”
— 워킹맘 30대 직장인
“출퇴근 시간을 내가 조절할 수 있다는 게 이렇게 큰 행복일 줄 몰랐습니다.”
— IT 업계 20대 청년 직장인
🙋 이런 기업은 어디서 찾나요?
일‧생활균형 우수기업 인증제
→ 정부가 인증한 ‘워라밸 우수기업’을 확인해 보세요!
→ 채용 공고 시 워라밸 마크가 표시되어 있으니 참고하기 좋아요!
🎯 마무리 한 마디
일은 잘하고 싶고, 삶도 소중히 여기고 싶은 우리 모두를 위해
정부는 다양한 ‘일과 삶의 균형’ 정책을 운영하고 있어요.
🔎 이제는 더 이상 혼자서 끙끙대지 말고,
정부 지원을 활용해 진짜 워라밸 있는 삶을 시작해 보세요!
